우울증1 [북리뷰]나는 왜 집중하지 못하는가 - 반건호 이전에 “하버드 집중력 혁명”이라는 거창한 제목의 책을 읽은 적이 있다. 그책을 읽을 당시의 나는 20대 중반이었고 ADD라는 것에 다루는 책이었다. 그 사람들의 사례를 읽으면서 말도 안되게 공감했었는데 나에게도 나은 상황이 올까하는 기대감이 있었다. 그리고 지금 나는 내가 ADHD라는 걸 안다. 즐겨보는 유투브채널에서 우연히 반건호선생님을 알게되었다. 우리나라의 저명한 ADHD분야의 정신과 의사인 반건호 선생님의 책을 집어들고 나와 좀 더 마주해보자는 생각으로 읽게 되었는데 현재의 내 정신과 선생님께도 아주 좋은 영향을 받고 치료과정을 가지고 있지만 사실 앞으로 내가 평생 가지고 가야할 부분인만큼 이제라도 알게 되서 다행이기도 하고 오히려 앞으로의 나에게 기대하게 되는 바가 크다. 나는 왜이래 나는 왜.. 2024. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
